| Unser Kurs-Programm für Sommer 2016 |
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in Zusammenarbeit mit VHS Regen, AOK, Barmer, DAK und anderen Krankenkassen
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08:30 Uhr |
Fit-Mix – mit Schwung in den Vormittag |
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15:00 Uhr |
Funktionelle Seniorengymnastik |
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16:00 Uhr |
Yoga in der Schwangerschaft |
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17:15 Uhr |
Fascial Yoga Training -- Yoga in Bewegung |
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18:30 Uhr |
Gymnastik für Bauch und Rücken nach Pilates |
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19:40 Uhr |
Gymnastik für Bauch und Rücken nach Pilates |
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19:40 Uhr |
Hau-Ruck (kampfsportorientiertes Fitnesstraining) |
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19:00 Uhr |
Wassergymnastik; Hallenbad im Schulzentrum |
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20:00 Uhr |
Aquatik-Fitness; Hallenbad im Schulzentrum |
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08:30 Uhr |
Yoga am Stuhl |
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09:30 Uhr |
Yoga am Stuhl |
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16:00 Uhr |
Entspannung für Kinder |
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17:00 Uhr |
Yoga für Frauen |
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18:15 Uhr |
Wohlfühlen mit Faszientraining |
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18:15 Uhr |
Yoga Für alle |
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19:30 Uhr |
Aktiver neuer Rückensport |
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19:30 Uhr |
Hausfrauengymnastik |
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09:00 Uhr |
Gesundheitsgymnastik am Vormittag |
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09:00 Uhr |
Yoga am Vormittag (KK zertifiziert) |
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18:15 Uhr |
Cardio-Fit – schwungvolles Fitnesstraining |
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18:15 Uhr |
Hau-Ruck (kampfsportorientiertes Fitnesstraining) |
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19:30 Uhr |
Hatha-Yoga, Einstieg jederzeit möglich (KK zertif.) |
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19:30 Uhr |
Aerobic over 60 |
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17:15 Uhr |
Anti-Osteoporosetraining |
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18:15 Uhr |
Hals-Nackenschule |
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19:30 Uhr |
Rücken-fit, speziell für Männer |
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19:30 Uhr |
Yoga – für Energie und Wohlbefinden (KK zertif.) |
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08:00 Uhr |
Good-Morning-Yoga |
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09:00 Uhr |
Schwungvoll in den Tag : Cardio-Fitness-Training |
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09:00 Uhr |
Rückentraining, speziell für Mütter |
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18:15 Uhr |
Funktionelles Rückentraining |
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18:15 Uhr |
Tanz Dich Fit! |
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19:00 Uhr |
Osteo-Walking mit Schwing-Ringen |
